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O que são Meridianos ?

Meridianos são canais ou caminhos invisíveis que são percorridos pela energia no corpo.

Quando a energia fica bloqueada nesses canais, surgem desequilíbrios e a acupuntura procura sempre mobilizar a energia, fazendo-a circular dentro deles.          

Existem 12 meridianos principais  que estão associados à órgãos e vísceras, além de outros tipos de meridiano relacionados com outras funções.

Os meridianos possuem um trajeto interno e um trajeto externo. 

O trajeto externo é utilizado pela acupuntura para estimulação dos pontos. O trajeto interno é a parte do meridiano que entra em contato com os órgãos e vísceras que lhe dão o nome (esse trajeto interno não se relaciona somente com o órgão que dá nome ao meridiano, mas também com outros órgão que o meridiano encontra internamente)

Por isso quando estimulamos um ponto na borda do dedo polegar e dizemos que estamos tratando os pulmões, é por que estamos estimulando a região externa do meridiano dos Pulmões que, ao entrar no organismo, se comunica diretamente com os pulmões "irrigando-o" com sua energia.

Os pontos de acupuntura são regiões especiais dentro desses trajetos (meridianos) que , quando estimulados , promovem uma ação especifica    (aumento, dispersão, regulação da energia) dentro do canal.

Fica muito mais fácil compreender a dinâmica da energia dentro dos meridianos quando os comparamos  à um sistema comunicante de canais de água.
Vamos considerar que a água representa a energia circulante nos meridianos.

Se a água se acumula em um canal e não se escoa, ela irá transbordar e inundar as proximidades do canal (essa situação representa um bloqueio de energia provocando o seu transbordamento do meridiano,  fazendo com que apareça a dor em locais situados no trajeto do meridiano afetado).

Para resolver esse problemas temos que abrir comportas (atuar sobre pontos de acupuntura) e fazer escoar essa água, pois certamente em alguma outra região do sistema estará faltando a água que neste ponto transborda (se houve um bloqueio, uma parte do canal está com muita energia e a outra parte não está recebendo o suficiente).

Assim promovermos o equilíbrio no sistema de canais.

Devemos manter sempre abertas as comportas do sistema de canais para que a água flua por eles e, assim não apareça um desnível de água (um desequilíbrio que, se não for resolvido à tempo, pode transbordar dos canais, gerando algo mais sério e de difícil solução, isto é, uma doença).

Sendo  assim é melhor nos prevenirmos com sessões periódicas ao acupunturista (para mantermos as comportas abertas, sem bloquear o fluxo d'água), do que procurarmos o acupunturista depois do alagamento...

Dr. Ricardo Martins Amaral

Fisioterapeuta / Acupunturista 

 

 

Manchas de pele... sim, temos a solução!

Manchas na pele podem se manifestar de diversas formas, tais como melasmas (marcas castanhas e irregulares), mancha senil (manchas marrons, arredondadas e de diversos tamanhos), sarda branca (mancha branca de 1 a 5 milímetros em forma de gota ou redonda), dermatite de contato (alergia de agente irritante), entre outras.

As famosas manchas do Sol, são de cor castanha, em tons claros ou escuros e de tamanho variável. Geralmente, aparecem a partir dos 35 anos, tendo como principal causa o fotoenvelhecimento da pele, causado pela luz do Sol. E pela falta de proteção a exposição solar.

Se a intenção é se livrar delas, a dica é: quanto antes começar o tratamento para manchas na pele, maiores são as chances de sucesso. O uso do protetor solar também é determinante para o sucesso.

Com uma boa avaliação e o auxilio da tecnologia disponível podemos clarear ou ate eliminar as manchas que vão surgindo e sendo escondidas com maquiagens...

Os tratamentos do Gouttes Spa e Estética, não são agressivos e permitem que a rotina continue a mesma, sem descamações agressivas ou vermelhidões. E tendo como recomendação básica e eterna o uso diário com repasse do protetor solar.

Utilizamos de recursos como Peeling de Cristal, Peeling de Diamante, Laser, Radiofrequência e combinações químicas para o clareamento da mancha. A cada sessão realizada é possível notar a reversão do quadro.

Os procedimentos e números de sessão, sempre são definidos após a avaliação do Fisioterapeuta.

 Entendendo as manchas

Manchas de envelhecimento são causadas pela perda do “filtro natural” da pele, reduzindo a capacidade de defesa contra o Sol, de modo que a radiação cumulativa é guardada na memória da célula durante décadas resultando em manchas.

Manchas causadas por lesões, por exemplo, por pele acneica, queimaduras, machucados e picadas de insetos, inicia-se rosada e vai escurecendo com passar do tempo.

Manchas em áreas sensíveis geralmente são dermatites de contato,  causadas por atrito entre partes do corpo, uso do desodorante que leva a irritação da pele ou depilação agressiva com muita repetição. É mais comum em axilas e interno das coxas.

Manchas causadas pela gravidez ocorrem por variação hormonal somada a pré-disposição genética. São bem conhecidas como Melasmas.

Melasmas são manchas castanhas que aparecem na face. Surgem de uma combinação entre predisposição genética e exposição solar sem proteção. O melasma pode estar relacionado, também, com o uso de anticoncepcionais ou com o período gestacional.

Equipe Gouttes Spa

 

 

O que é Acupuntura?

A Acupuntura é uma técnica terapêutica usada com muito sucesso desde a antiguidade para prevenir doenças e tratar um grande número delas. 

A Acupuntura Tradicional consiste na inserção de finas agulhas em determinados pontos da pele chamados de pontos de acupuntura ou acupontos. A estimulação desses pontos  provoca os efeitos terapêuticos da acupuntura, que vão desde alivio de dores até a cura de determinadas doenças. 

As agulhas penetram em diferentes profundidades, dependendo da região onde se localiza o ponto a ser estimulado e a estimulação é praticamente indolor.

A Organização Mundial de Saúde  (OMS) reconhece o valor terapêutico da Acupuntura para o tratamento de muitas doenças e diversas pesquisas científicas já demonstraram e explicaram, sob a ótica cartesiana, os efeitos da Acupuntura no organismo humano. 

No Brasil a Acupuntura pode ser praticada por Acupunturistas, que não precisam  ser médicos, mas devem trabalhar cientes dos diagnósticos dados por médicos e sempre que possível, estar em comunicação com o médico do paciente, para fazerem uma avaliação conjunta e, por conseguinte, mais completa. Mas se o seu médico não aceita os comprovados benefícios da acupuntura, talvez seja ele o desinformado...

Como já foi citado,  a Acupuntura não somente  trata, como principalmente previne doenças, pois trata os desequilíbrios antes que apareçam os sintomas        (dores, febre, mal-estar , etc...) da doença. 

Assim, indivíduos que tem alta carga de Stress devem procurar a acupuntura como uma das técnicas mais eficientes de prevenir as doenças do Stress e também como auxílio para que o organismo enfrente melhor as situações do cotidiano, não gerando somatizações e o conseqüente surgimento de doenças.

Dr. Ricardo Martins Amaral

Fisioterapeuta / Acupunturista 

 

 

Fisioterapeuta na estética ?

A Fisioterapia Dermato-Funcional é uma área de atuação profissional do Fisioterapeuta, que surgiu para suprir uma necessidade no mercado de estética de profissionais habilitados e com base cientifica.

Ao assistir indivíduos com disfunções do sistema tegumentar e linfático, possibilita o melhoramento e a restauração de desvios estéticos e da autoestima, em especial aos relacionados à saúde funcional com vistas a qualidade de vida de quem procura por esse tratamento.

Para o fisioterapeuta, os conhecimentos provenientes da anatomia, fisiologia, cinesiologia, farmacologia, patologia, massoterapia e eletrotermofototerapia... facilitam a escolha do procedimento mais favorável para cada caso, oferecendo benefícios e bons resultados no tratamento da disfunção dermato-funcional. O tratamento visa o bem-estar, qualidade de vida, saúde.

A Fisioterapia dermato-funcional tem como objetivos principais atuar em nível físico e emocional, ajudar a modelar o corpo, aliviar as tensões musculares, fortalecer o sistema imunológico, desintoxicar o organismo, auxiliar a circulação sanguínea e linfática; atuar em procedimentos de redução de gordura, tratamento de estrias, flacidez... tratamentos faciais desde as limpezas de pele até rejuvenescimentos ou tratamento de manchas... atua em tecnologias como radiofrequência, laser ou outros.  

Sendo a pele considerada o maior órgão do corpo humano e responsável pela proteção do organismo, nota-se a importância da atuação de bons profissionais.

Equipe Gouttes Spa e Estética

 

 

Qual é a sua Meta para o próximo Verão?

Todos temos planos para o próximo verão... voltar a malhar, tirar férias em família, trocar de carro, viajar com os amigos... são infinitos os desejos e as vontades que temos para cada fim de ano que se aproxima e junto de cada desejo vem o sol, praia, piscina...

Mas com esse desejo de um corpo bronzeado vem a preocupação: como estou dentro do meu biquíni?

Não vamos apagar mais uma vez o brilho do sol; vamos fazer diferente!!!

Que tal iniciar hoje um programa de verão?

1-      Comece a comer frutas, verduras e legumes, resista a gula do inverno! Mas alimente-se sempre a cada 3 horas;

2-      Beba mais água, suco e menos álcool;

3-      Atente-se a hidratação e proteção da pele do corpo e rosto; protetor solar é para o ano todo;

4-      E pra ficar com tudo em cima inicie seus tratamentos de estética corporal antes da próxima estação; com uma boa programação é possível acabar com as celulites, estrias e gordurinhas localizadas antes da exposição ao sol.

E no próximo verão, você já vai fazer as pazes com seu biquíni!!!!

Fernanda Paes

Gouttes Spa e Estética

 

 

Sucesso

O sucesso tem fórmula? Com você faz para ser bem sucedido?

Sucesso é algo que ninguém pode definir para você. Sucesso só pode ser construído com atos e fatos que você desejaria que se repetissem eternamente.

Um dos segredo, é fazer tudo do melhor jeito. Assim se alcança também um alto nível de felicidade.

Valorize cada segundo, cada sensação, cada emoção, cada passo do caminho.

Quando você acordar, aproveite que você está nos primeiros pensamentos e pense bem: o que deseja, onde quer chegar, como vai chegar, e o que fazer quando chegar.

Quem você tem sido, o que tem feito, o que vai fazer, onde está. 

Quanto falta para atingir seu objetivo? Se você tem uma resposta fácil para estas questões, parabéns!

Se você não tem boas respostas e está cheio de dúvidas, que tal “fechar para balanço”? As vezes, é preciso olhar a sua volta e começar a se organizar internamente . Já dizia o filósofo Seneca “ Não existe vento favorável para quem não sabe o porto onde quer chegar”. Atualize seu projeto, reveja seus planos e mãos a obra!

Lembre-se que tudo o que faz ou deixa de fazer compõe sua história.

E é você quem a escreve...

                                                                                                                                                                                               Até breve! 

                                                                                                                                                                                         Equipe Gouttes Spa


Massagem Ayurvédica

Mais considerada como um tratamento de equilíbrio para a saúde, difundida na Índia e utilizada por quase toda a sua população, a palavra Ayurvédica significa em sânscrito ciência (veda) da vida (ayur), nome dado ao conhecimento médico desenvolvido na Índia há cerca de 7 mil anos.

Para Ayurvédica, a doença é a soma de um desequilíbrio energético que podem causar danos ao corpo. O objetivo da massagem é visto como uma da terapia usada na medicina para reequilíbrio físico e mental, As manobras utilizam do alongamento associado à massagem relaxante gerando bem-estar físico, energético e emocional, reorganizando o organismo e proporcionando qualidade de vida.

A técnica é famosa por utilizar manobras com os pés, mas o terapeuta também utiliza das mãos ou cotovelos. A mesma apresenta um toque mais intenso e firme, mas sempre respeitando as condições e perfil de cada paciente.

É indicada como tratamento para varias doenças, como por exemplo, bloqueios emocionais e dores musculares; vale lembrar que na massagem  Ayurveda não tratamos a enfermidade, mas sim o indivíduo.

Muitos são os benefícios proporcionados por esta técnica:

  • aumento da circulação sanguínea;
  • melhora da autoconsciência corporal;
  • fortalecimento do sistema imunológico;
  • aceleração da circulação linfática e conseqüente desintoxicação do organismo;
  • melhora da flexibilidade e
  • melhora da nutrição e oxigenação celular.

Agora que já aprendemos mais um pouco sobre essa massagem, que tal experimentar?

 

Continuaremos escrevendo...

Até breve!

 


 

Já chegou o verão! Praia, sol, calor! Que tal um banho de verão?

Não dá para esquecer a pele! Muitos são os cuidados com a pele que nós devemos ter no verão. Nós da Gouttes Spa queremos ajudar você, a cuidar da sua pele, e separamos  algumas dicas para te ajudar.

A exposição solar pode causar muitos danos para o nosso organismo.  Um dos piores danos é a desidratação, causando o enfraquecimento dos cabelos, envelhecimento da pele, distúrbios do sono, pele esbranquiçada, garganta seca e urina escura são indícios de baixa hidratação, ressecamento dos olhos e vias respiratorias propiciando conjuntivites, sinusites e até bronquites.

A primeira dica é tomar muita água, ela é muito importante para o nosso organismo. A água é responsável pela hidratação, lubrificação, regulação da temperatura do corpo, transporte de nutrientes essenciais para nossas células, além de eliminar toxinas e repôr energia. Quando estamos bem hidratados, nossa pele fica mais macia e elástica.

A segunda dica é se alimentar com frutas e legumes. O consumo desses alimentos não elimina o consumo de água. “A ingestão de água é essencial para regular uma série de funções no organismo” afirmam os nutricionistas. Sem o líquido, vários sistemas vitais são comprometidos.

A terceira dica fazer exercícios físicos. Dentre eles: andar de bicicleta; caminhar; correr; exercícios localizados. É muito importante a orientação de um profissional que saberá qual o exercício ideal para sua rotina.

A quarta dica é o nosso banho de verão! Nós iremos preparar a sua pele e seu pêlo para um bronzeado perfeito. Primeiramente iremos descolorir o pêlo com produtos de qualidade e logo após, hidratarmos a pele. Pronto! Agora você esta mais bonita e melhor preparada para se expor ao sol, e se bronzear a vontade!

E é claro, usar diariamente protetor solar no corpo e rosto e evitar exposição solar das 10h00 às 16h00.

 


 

Massagem adequada! Existe uma?

Que massagem é bom todo mundo já sabe, mas qual é a massagem adequada para cada pessoa? Existe a massagem certa?

Quando procuramos por massagem pensamos primeiramente em relaxar, tirar o “peso” do corpo, logo, encontramos diversas técnicas que promete esse resultado. A clássica, a relaxante ou ainda a terapêutica, massagem com pedras quentes, pedras frias... Massagem com bambu ou com os pés!

O que devemos saber antes de escolher a nossa massagem?

1º eu aceito o toque de um terapeuta? Se a resposta for sim todas podem ser realizadas, se a resposta for  não... Ok! Ainda é possível fazer massagem, mas opte por  pedras ou bambu, assim será menos tocado ou ainda converse com o terapeuta e peça massagem com toalhas...

2º tenho dor? Então prefira a massagem terapêutica (e claro com um Fisioterapeuta) assim é possível realizar além da massagem a liberação da musculatura com soma de técnicas e conhecimento.

3º quero relaxar? Escolha a clássica, a relaxante, com pedras, com bambu, com os pés... Por que para relaxar qualquer massagem, bem realizada, levara seu corpo e mente para harmonia e bem estar, que todos nos merecemos sentir!

Ainda com duvidas? Fiquem tranquilos; todas as massagens serão explicadas em breve no nosso site, acompanhe!

                                                                                                                             Até breve

                                                                                                                             Equipe GouttesSpa